Da melhor forma possível a Atendimento Psicológico Online Vem Revolucionando a Saúde Mental no Brasil

Como a Consulta Psicológica Online Está Transformando a Equilíbrio Mental no Brasil

O interesse em atendimento psicológico aumentou significativamente nos últimos tempos, sobretudo posteriormente a as adaptações geradas pela período pandêmico. Neste cenário, o profissional de psicologia online ganhou relevância como uma alternativa eficiente, acessível e sigilosa para milhões de usuários em todo o país.

Contudo, qual a dinâmica de a consulta psicológica online? Pode ser considerada igual em eficácia à a consulta presencial? Quais seriam os diferenciais, tarifas, campos de especialização e precauções que é necessário entender antes de partir para seu acompanhamento?

Neste completo artigo aprofundado, exploraremos todas as informações que necessita compreender sobre consulta psicológica remota, desde o método das consultas virtuais por plataforma online até as principais áreas disponíveis, abordando pontos como preços, proteção, resultados e diversos outros aspectos.

O Que É Atendimento Psicológico Online

O psicólogo virtual é um psicólogo certificado regularmente credenciado no CRP que presta sessões psicoterapêuticos por meio de tecnologias digitais, entre elas chamadas de vídeo, sistemas dedicados ou portais voltados para isso.

Diversamente do que várias pessoas consideram, a terapia online não configura uma forma inferior frente à terapia tradicional. Na verdade, investigações peer-reviewed demonstram que o tratamento psicológico virtual apresenta taxas de eficácia comparável ao face a face para a grande parte dos situações de saúde mental.

A partir de 2018, o órgão máximo da psicologia (órgão regulamentador) regulamentou oficialmente a prática da terapia virtual no Brasil, estabelecendo diretrizes específicas de sigilo, responsabilidade profissional e qualidade para certificar que os Psicologo Online clientes possam contar com o equivalente standard de atenção qualificado.

Como Funciona a Atendimento Psicológico Online

O processo de tratamento com um psicólogo virtual é excepcionalmente prático, principalmente em serviços atuais como a nosso serviço. Entenda o procedimento ponto a ponto:

1. Escolher do Especialista

O primeiro passo é percorrer pelo lista de terapeutas ativos. Através da Pratimed, o paciente pode selecionar os profissionais por múltiplos características:

• Nicho de tratamento (TAG, depressão maior, terapia para relacionamentos, autoconhecimento, etc.)
• Método terapêutico (Terapia Cognitivo-Comportamental, terapia psicanalítica, abordagem humanista, Acceptance and Commitment Therapy, etc.)
• Horários disponíveis (período da manhã, tarde, horário noturno, sábado e domingo)
• Investimento da consulta
• Comentários de outros clientes
• Gênero do terapeuta (homem, feminino, não-binário)
• Expertise (anos de formação)

Todo perfil de psicólogo online apresenta especificações minuciosas sobre sua trajetória, focos terapêuticos, linha de trabalho, custos e slots abertos, tornando possível que seja feita uma definição embasada e compatível com suas requisitos.

2. Marcação da Atendimento

Após escolher o especialista perfeito, o passo seguinte é agendar sua sessão inicial. No site da Pratimed, o portal de scheduling está ativo 24 horas por dia, sem exceção, facilitando completa comodidade.

O fluxo de marcação acontece da seguinte way:

1. Entre em a calendário do terapeuta escolhido
2. Observe os slots desocupados em instantaneamente
3. Defina o slot que é mais apropriado à sua rotina
4. Forneça as informações requeridas (nome completo, e-mail, contato telefônico, etc.)
5. Tenha a aceite imediata por email e message

Crucial: Você receberá notificações automáticos antes da consulta, prevenindo que não se esqueça sua hora terapêutica.

3. Efetivação do Pagamento Protegido

Uma vez feito o reserva, é requerido efetuar o pagamento da atendimento. A este serviço disponibiliza variadas métodos de quitação, sem exceção certificadas e reconhecidas:

Cartão de Crédito

• Divisão em até 12 parcelas sem juros
• Trabalha com as principais as marcas (card Visa, card Mastercard, Elo, American Express, Hipercard, etc.)
• Processamento em tempo real
• Sistema 100% seguro com selo PCI DSS

PIX

• Redução de 5% no total
• Transação rápido
• Ativo todos os dias
• Comprovação em tempo real

Boleto Bancário

• Compensação em até 3 dias úteis
• Quitável em toda e qualquer agência ou loteria
• Isento de custos suplementares

Qualquer o sistema de transação é realizado em ambiente inteiramente seguro, em acordo com as regras da Lei Geral de Proteção de Dados e protocolos globais de privacy.

4. Conexão à Call de Vídeo

No instante marcado, virá um link personalizado para logar a videoconferência da encontro terapêutico. É só entrar pelo acesso e estará automaticamente conectado com seu especialista.

Funcionalidades da call de vídeo:

• Segurança completa
• Alta qualidade de vídeo e transmissão sonora
• Funciona sem instalação de softwares complementares
• Executa diretamente no navegador (Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Edge, etc.)
• Compatível com computadores, iPads e smartphones
• Feature de desligar imagem se optar

5. Seguimento do Jornada Terapêutica

Depois de a primeira sessão, seu terapeuta online irá sugerir a cadência recomendada para as próximas sessões. Tipicamente, a tratamento é executada com periodicidade toda semana ou quinzenal, de acordo das demandas de qualquer caso.

Pelo portal da Pratimed, o usuário pode reagendar sem complicação suas atendimentos direto pela ambiente, com plena flexibilidade. Adicionalmente, está disponível acesso ao cronologia completo de suas encontros terapêuticos, possibilitando visualizar sua melhoria ao longo do período.

Essenciais Nichos Trabalhadas por Profissionais de Psicologia Online

Os profissionais de psicologia online podem tratar uma ampla diversidade de problemas vinculadas à bem-estar psicológico. Explore as mais comuns áreas disponíveis:

Transtornos de Ansiedade e Transtornos Relacionados

A ansiedade é uma das condições de natureza psicológica de maior ocorrência no país e no mundo. De acordo com a World Health Organization, o território brasileiro é o país com mais ansiosos do cenário mundial.

Quadros de natureza ansiosa que são atendidas com psicoterapia online:

Transtorno de Ansiedade Generalizada (GAD)

Define-se por tensão acentuada e crônica com variados domínios da dia a dia, quando sem fundamento manifesto.

Sinais habituais:

• Apreensão excessiva
• Tensão física
• Obstáculos para concentrar-se
• Dificuldade para dormir
• Sensação de fadiga
• Impaciência

Na psicoterapia, em particular a linha cognitiva (TCC), tem evidenciado notáveis performances no gestão da transtorno de ansiedade.

Pânico

Caracterizada por eventos repentinos de horror avassalador, seguidos de sinais somáticos acentuados.

Indicadores de crise de pânico:

• Palpitações
• Suor excessivo
• Tremedeira
• Dispneia
• Pressão no peito
• Sensação de desmaio
• Terror de perder a vida
• Sentimento de estar fora do corpo

O profissional de psicologia apoia o pessoa a detectar os gatilhos dos episódios, elaborar ferramentas de gestão e mitigar a periodicidade e intensidade das crises.

Transtorno de Ansiedade Social

Medo intenso de contextos de interação, onde a paciente teme ser criticada, vexada ou desprezada.

Circunstâncias que frequentemente provocar temor social:

• Expor-se em plateia
• Encontrar pessoas novas
• Alimentar-se ou tomar bebidas na presença de terceiros
• Usar banheiros coletivos
• Fazer parte de celebrações
• Realizar chamadas telefônicas telefônicas

A terapia virtual é particularmente valiosa para pacientes com fobia social, pois permite que iniciem o acompanhamento no segurança de casa, minimizando inicialmente a enfrentamento a contextos sociais ansiogênicas.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Identificado por cognições invasivos (obsessões) e comportamentos estereotipados (rituais) que a paciente experimenta pressão de realizar para atenuar a tensão.

Ilustrações habituais de TOC:

• Temor desproporcional de germes e lavagem repetitiva das hands
• Conferência excessiva (trancas, eletrodomésticos, luzes)
• Impulso de ordem e equilíbrio
• Imagens intrusivos de natureza violento
• Armazenamento compulsiva de coisas

A Terapia Cognitivo-Comportamental, particularmente com estratégias de confrontação e prevenção de rituais, é o protocolo de gold standard para transtorno obsessivo compulsivo, e consegue ser conduzido com efetividade em versão digital.

PTSD

Desenvolve-se em seguida a a exposição a um episódio traumático, como desastres, ataque, abuso, desastres da natureza ou falecimento traumática.

Manifestações do estresse pós-traumático:

• Flashbacks do acontecimento traumático
• Pesadelos persistentes
• Esquiva de ambientes, pessoas ou circunstâncias que evoquem o episódio
• Alerta constante
• Alterações prejudiciais no humor e pensamento

O processo terapêutico do estresse pós-traumático com psicólogo online pode envolver protocolos como EMDR, terapia cognitiva para trauma e exposição terapêutica.

Quadros Depressivos e Alterações de Humor

A transtorno depressivo é uma quadro grave de natureza psicológica que compromete diversas de pessoas no solo brasileiro e no mundo.

TDM

Definida por tristeza severa, perda de prazer em tarefas outrora agradáveis, e complicação em executar obrigações cotidianas.

Manifestações da depressão maior:

• Desânimo contínua
• Perda de interesse (incapacidade de sentir prazer)
• Mudanças no ciclo sono-vigília (dificuldade para dormir ou excesso de sono)
• Modificações no apetite (redução ou ganho de vontade de comer)
• Falta de energia e carência de disposição
• Obstáculo de manter foco
• Percepções de autocrítica intensa
• Pensamentos suicidas (em casos graves)

Fundamental: Se esteja sentindo pensamentos de morte, acione suporte sem demora. No país, o CVV fornece apoio psicológico gratuito todos os dias: telefone para 188 ou visite www.cvv.org.br.

A terapia online com profissional de psicologia especializado em transtorno do humor é extremamente eficaz, principalmente quando combinada com follow-up médico quando indicado.

Distimia

Versão atenuada de transtorno depressivo, contudo crônica, que mantém-se por não menos que 24 meses. Embora os manifestações possam ser menos pronunciados que na TDM, a TDP causa sofrimento relevante e dano no performance rotineiro.

Bipolaridade

Marcado por variação entre episódios de mania (estado de ânimo eufórico) e episódios depressivos.

Fundamental: O transtorno bipolar precisa de monitoramento médico psiquiátrico com medicamentos, porém a acompanhamento psicológico é um parte crucial do abordagem, suportando no reconhecimento de desencadeadores, aderência ao tratamento medicamentoso e elaboração de métodos de coping.

Vínculos e Questões da Família

As relacionamentos entre pessoas são uma origem relevante de felicidade, mas da mesma forma têm potencial para ser motivo de desconforto considerável.

Terapia Conjugal Online

A terapia para casais online assiste companheiros a aprimorar a interação, resolver discordâncias, reconstruir a fé e consolidar o relacionamento.

Situações em que a aconselhamento de casal é capaz de ser útil:

• Obstáculos de comunicação
• Adultério
• Conflitos constantes
• Questões na vida sexual
• Conflitos na criação dos descendentes
• Mudanças significativas (união, nascimento de crianças, transferência de região)

A aconselhamento de casal virtual oferece a benefício de possibilitar que os dois estejam presentes das sessões de ambientes separados, se necessário, ou juntos no segurança de sua residência.

Aconselhamento Familiar

Foca com dificuldades que compreendem o família como um organismo.

Cenários tratadas:

• Divergências entre genitores e crianças
• Desafios de conduta infantil ou juvenil
• Separação e guarda dos crianças
• Enfermidades de longo prazo em componentes da família
• Falecimento familiar

Separação e Separação

O período de divórcio é frequentemente difícil e complicado. A psicoterapia é capaz de ajudar sujeitos a elaborar com a angústia da término, reconstruir a autoconfiança e organizar um nova fase construtivo.

Desenvolvimento Pessoal

A psicoterapia não se restringe apenas para momentos de crise ou distúrbios mentais. Inúmeras indivíduos recorrem a psicoterapia online para evolução pessoal, descoberta pessoal e aprimoramento da felicidade.

Autoestima Comprometida

A autoconceito concerne à jeito como nos vemos e nos valorizamos. Baixa amor-próprio consegue impactar negativamente todos os áreas da existência.

Sinais de baixa autoestima:

• Crítica excessiva a si mesmo excessiva
• Dificuldade em receber complimentos
• Equiparação constante com terceiros
• Medo excessivo de errar
• Perfeccionismo
• Dificuldade em estabelecer limites

A terapia assiste a identificar as fontes da baixa autoestima, desenvolver uma visão de si mais positiva e favorável e reforçar a segurança pessoal.

Auto-conhecimento

O jornada de autoconhecimento contempla investigar pensamentos, emoções, atitudes, valores e modelos que definem nosso ser.

Vantagens do autoconhecimento:

• Mais ampla entendimento sobre si mesmo
• Mais acertadas decisões
• Relacionamentos mais saudáveis
• Maior consonância entre valores e condutas
• Desenvolvimento de habilidades

Comunicação Assertiva

A assertividade é a aptidão de exprimir pontos de vista, emoções e desejos de jeito clara, genuína e respeitosa, sem ser hostil ou inerte.

Desenvolver a comunicação assertiva na terapia pode ajudar a:

• Impor limites adequados
• Declinar pedidos sem culpa
• Verbalizar pensamentos com segurança
• Administrar divergências de forma construtiva
• Aperfeiçoar relações interpessoais e de trabalho

Dificuldades Ocupacionais

O ambiente de labor tem potencial para ser uma origem crucial de estresse e problemas de saúde mental.

Burnout

A síndrome de burnout é um condição de fadiga física, afetiva e psíquica induzido por estresse persistente relacionado ao atividade profissional.

Manifestações de esgotamento profissional:

• Esgotamento extrema
• Cinismo e desconexão do trabalho
• Diminuição da desempenho laboral
• Impaciência
• Problema de atenção
• Sinais corporais (dores de cabeça, distúrbios do sistema digestivo, etc.)

A psicoterapia online auxilia a detectar os componentes causadores do burnout, criar técnicas de enfrentamento, estabelecer boundaries saudáveis entre carreira e vida pessoal e recobrar o razão e satisfação no trabalho.

Estresse Laboral

Múltiplos do burnout, o estresse ocupacional é uma resposta passageira a demandas desproporcionais ou problemas pontuais no cenário ocupacional.

Fatores frequentes de estresse ocupacional:

• Volume elevada de trabalho
• Timelines apertados
• Atmosfera tóxico
• Divergências com pares ou chefes
• Insegurança no posição
• Carência de valorização

A acompanhamento psicológico pode ensinar estratégias de gerenciamento de pressão, aprimorar capacidades de interação e comunicação assertiva no ambiente profissional e assistir na tomada de decisões sobre mudanças de caminho profissional.

Recolocação Profissional

Mudar de profissão ou executar uma mudança ocupacional importante pode ser complicado e provocar insegurança.

A acompanhamento psicológico pode auxiliar a:

• Determinar crenças e propósitos profissionais
• Examinar caminhos de trajetória profissional
• Trabalhar com temores e inseguranças
• Elaborar um projeto de implementação
• Reforçar a autoconfiança para fazer mudanças

Psicologia Infantil e para Adolescentes

Infantes e teenagers da mesma forma podem tirar proveito da atendimento psicológico online, sobretudo porque essa faixa etária já está familiarizada com ferramentas digitais e contato virtual.

Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

O transtorno de déficit de atenção é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a capacidade de sustentar a concentração, gerenciar ímpetos e regular a atividade física.

Sintomas de TDAH:

• Distração
• Movimentação excessiva
• Comportamento impulsivo
• Dificuldade em seguir orientações
• Bagunça
• Memória fraca

A acompanhamento psicológico para déficit de atenção, principalmente a TCC, assiste a elaborar ferramentas de estruturação, administração de tempo e gestão de impulsos.

Ansiedade em Crianças

Crianças também podem desenvolver quadros de natureza ansiosa, incluindo transtorno de ansiedade de distanciamento, temores excessivos determinadas e ansiedade social.

Manifestações de ansiedade em crianças:

• Choramingo recorrente
• Receio intenso
• Obstáculo para adormecer
• Manifestações corporais (dores de barriga, cefaleia)
• Fuga de situações
• Grudamento intenso aos pais

A psicoterapia online infantil utiliza estratégias lúdicas, ilustrações e brincadeiras para assistir a menor a comunicar e processar suas emoções.

Questões Escolares

Desafios acadêmicas, intimidação, problemas de convívio com companheiros ou docentes, e ansiedade ligado a provas e performance educacional.

Outras Áreas

Distúrbios Alimentares

Anorexia, bulimia, transtorno de compulsão alimentar, entre demais.

Fundamental: Transtornos alimentares demandam tratamento multidisciplinar, incluindo terapeuta, psiquiatra e nutrólogo.

Luto e Lutos

Enfrentar com a perda de entes queridos, términos de relacionamentos, mudanças de posição profissional ou diversas mudanças significativas.

Vícios

Adicção de substâncias (etanol, substâncias ilícitas, medicamentos), dependências comportamentais (gambling, internet, compras compulsivas, etc.).

Essencial: Casos graves de vício podem requerer acompanhamento face a face mais próximo, tratamento hospitalar ou grupos de suporte presenciais (como AA).

Escolas de Psicoterapia Disponíveis na Consulta Psicológica Online

Existem diversas escolas psicológicas que conseguem ser aplicadas remotamente. Toda escola exibe especificidades, técnicas e enfoques distintos.

TCC (TCC)

A TCC é uma das métodos mais validadas e empregadas no contexto global. Foca na vínculo entre cognições, estados emocionais e comportamentos.

Apropriada para:

• Ansiedade
• Transtornos depressivos
• Medos intensos
• Transtorno Obsessivo-Compulsivo
• Pânico
• TEPT
• Problemas de sono
• Distúrbios alimentares

Duração média:

De 12 a 24 consultas, sendo possível flutuar conforme a severidade do quadro.

Funcionamento:

O profissional auxilia o cliente a perceber pensamentos distorcidos ou disfuncionais que ajudam para desafios emocionais e comportamentais, construir pensamentos mais funcionais e adaptativos, e modificar ações problemáticos.

Psicanálise Remota

Baseada nas princípios de Sigmund Freud e avanços seguintes, a terapia psicanalítica examina o psiquismo inconsciente, contradições intrapsíquicos, esquemas de vínculo e a papel de vivências da primeiros anos de vida na existência da fase adulta.

Adequada para:

• Conhecimento de si profundo
• Eventos traumáticos
• Tensões intrapsíquicos
• Esquemas repetitivos de comportamento
• Questões ligadas à eu
• Desafios nos relações

Tempo:

Acompanhamento de longo curso, tipicamente com sessões semanais por meses ou vários anos.

Funcionamento:

Usa recursos como associação livre (falar livremente o que aparece à mente), análise de sonhos, interpretação de transferência (esquemas que se reproduzem na relacionamento com o psicólogo) e exame do mundo inconsciente.

Terapia Humanista

Contempla abordagens como a Terapia Centrada no Cliente (Carl Rogers), Gestalt-terapia e outras. Sublinha o potencial de desenvolvimento e realização de si de todo pessoa.

Adequada para:

• Autodesenvolvimento
• Crises existenciais
• Autoestima
• Autoconhecimento
• Desafios de self
• Busca por sentido e finalidade

Como funciona:

O terapeuta oferece um espaço empático, empático e sem julgamentos, onde o indivíduo consegue analisar livremente seus afetos, cognições e vivências, encorajando o autoconhecimento e o amadurecimento individual.

ACT

Uma orientação atual que mescla aspectos da TCC com atenção plena e aceitação.

Apropriada para:

• Transtornos de ansiedade
• Depressão
• Dores de longa duração
• Tensão
• Desafios de propósito

Dinâmica:

Centra-se em abraçar ideias e afetos desagradáveis em vez de resistir contra os mesmos, e em engajar-se com atitudes congruentes com seus princípios próprios.

Terapia de Curto Prazo

Orientações concentradas em metas determinados e solucionamento de desafios determinados.

Apropriada para:

• Desafios específicas
• Decisões relevantes
• Situações de mudança
• Pessoas que precisam de outcomes mais breves

Duração média:

De 6 a 12 consultas.

Terapia de Casal e Terapia Familiar

Trabalha com padrões de vínculo entre companheiros ou grupos familiares.

Funcionamento:

Centra-se em melhorar a comunicação, mapear esquemas disfuncionais de comunicação e construir maneiras mais equilibradas de se conectar.

Recomendação: Está em dúvida sobre qual linha escolher? Ao longo da a sessão inicial, o especialista irá analisar seu condição e indicar a mais indicada linha para suas demandas.

Quanto Custa uma Hora Terapêutica de Atendimento Psicológico Online?

Um dos pontos mais significativos ao cogitar dar início a uma terapia online é saber sobre os valores relacionados.

Escala de Tarifas

Modalidade de Sessão	Preço	Duração
Sessão Individual	R$ 120 - R$ 300 por sessão	Usualmente 50 mins
Terapia Conjugal	R$ 200 - R$ 400 por consulta	Usualmente 60 a 90 minutos

Combos Mensais

Diversos psicólogos e plataformas apresentam combos de 4 semanas com descontos progressivos:

• Pacote 4 sessões: Economia de 5% a 10%
• Combo 8 atendimentos: Desconto de 10% a 15%
• Plano 12 sessões: Redução de 15% a 20%

Alternativas de Quitação

Credit Card

• Parcelas em até 12 vezes sem juros
• Processa todas as bandeiras (American Express)
• Transação imediato
• Gateway totalmente criptografado

PIX

• Abatimento de 5% no total
• Transação instantâneo
• Opera 24/7
• Aprovação instantânea

Boleto

• Confirmação em até 3 dias úteis
• Quitável em toda agência bancária ou casa lotérica
• Sem taxas extras

Elementos que Afetam o Preço

O custo da consulta tende a mudar baseado em:

1. Bagagem profissional do terapeuta: Terapeutas com mais experiência e títulos costumam a cobrar valores mais elevados.

1. Área de especialidade: Áreas com maior especializadas ou escassas conseguem demonstrar preços ligeiramente mais altos.

1. Localização: Embora a atendimento online descarte a exigência de transporte, psicólogos de estados com maior custo (São Paulo, Rio de Janeiro) costumam cobrar valores um pouco mais elevados.

1. Modalidade de sessão: Terapia de casal ou familiar usualmente custa mais que consultas pessoais.

É Possível Usar Seguro Saúde na Consulta Psicológica Online?

Neste momento, a grande parte dos convênios no país ainda não inclui de forma direta a atendimento psicológico online como serviço. Contudo, estão disponíveis determinadas opções:

Ressarcimento

Diversos operadoras apresentam reembolso proporcional ou completo para consultas psicológicas. Para solicitar o reembolso:

1. Efetue o quitação da sessão particular
2. Solicite ao seu profissional um comprovante minucioso da consulta
3. Encaminhe o comprovante ao seu convênio de acordo com as diretrizes específicas
4. Espere o análise e tenha o reembolso

Na Pratimed, 100% os terapeutas online disponibilizam notas completos e corretos para reembolso.

Acordos em Negociação

A Pratimed está ativamente negociando parcerias com mais importantes planos de saúde do país, incluindo:

• Amil
• Unimed
• SulAmérica
• Bradesco
• plano NotreDame

Permaneça atento às notícias no site para ser informado quando essas acordos estiverem ativas.

Qual é a Diferença Entre Profissional de Psicologia, Médico Psiquiatra e Terapeuta?

Muitas pessoas têm incertezas sobre as particularidades entre esses especialistas. Vamos elucidar:

Psicólogo

Background:

• Curso superior em Ciências Psicológicas (5 anos de duração)
• Habilitação no Conselho Regional de Psicologia
• É capaz de cursar títulos complementares (master, PhD, especializações clínicas)

Práticas:

• Pratica atendimento psicológico
• Emprega métodos psicológicas
• Trabalha com diálogos, estratégias e ações terapêuticas determinadas
• Não tem permissão para receitar medicamentos

Médico Psiquiatra

Background:

• Graduação em Medicina (6 anos)
• Residência em Medicina Psiquiátrica (3 anos adicionais)
• Inscrição no CRM

Atividades:

• Identifica transtornos psicológicos
• Receita medicações
• Maneja distúrbios psicológicos com farmacoterapia
• É capaz de igualmente realizar psicoterapia, mas diversos centram-se principalmente no tratamento medicamentoso

Psicoterapeuta (Termo Genérico)

O palavra "terapeuta" é mais abrangente e tem potencial para referir-se a diferentes modalidades de práticos, incluindo:

• Psicólogos
• Profissionais de terapia ocupacional
• Terapeutas da fala
• Terapeutas físicos
• Outros profissionais da área da saúde

Crítico: No site da Pratimed, TODOS os profissionais designados de "terapeutas online" são psicólogos legalmente credenciados pelo CRP, certificando máxima padrão e segurança no atendimento.

Quando Recorrer a Cada Especialista?

Busque um **Psicólogo** quando:

• Desejar fazer acompanhamento psicológico
• Esteja vivenciando com problemas de ordem emocional, de conduta ou de relacionamento
• Buscar conhecimento de si e crescimento pessoal
• Necessitar adquirir recursos de gestão para contextos particulares

Busque um **Médico Psiquiatra** quando:

• Pensar que possa sofrer de um distúrbio mental que necessite remédios
• Previamente esteja em acompanhamento psicológico mas sentir que necessita de suporte farmacológico adicional
• Exibir sintomas graves (pensamentos suicidas, psicose, episódio maníaco, etc.)
• Ter transtorno bipolar, esquizofrenia ou demais transtornos que usualmente exigem medicação

Abordagem Mista

Em muitos casos, a mais eficaz abordagem é juntar ambos: o psiquiatra maneja da aspecto medicamentosa, enquanto o profissional de psicologia realiza a tratamento psicológico. Esses especialistas podem operar juntos para proporcionar um tratamento mais completo.

Em Que Circunstância É Recomendado Buscar um Psicólogo Online?

Aceitar que convém buscar de assistência especializada é o primeiro passo. Não precisa encontrar-se em situação extrema para recorrer a acompanhamento psicológico.

Manifestações Psicológicos

Avalie buscar um terapeuta online se você está:

• Experimentando abatimento profunda ou prolongada
• Sentindo tensão desproporcional ou frequente
• Experimentando mudanças abruptas de estado emocional
• Sentindo irritação ou nervosismo excessiva
• Tendo perda de prazer em tarefas que costumava gostar
• Permanecendo constantemente com culpa
• Experimentando dificuldade em regular emoções

Sintomas Somáticos

Questões de ordem emocional muitas vezes se expressam através de manifestações corporais:

• Alterações no padrão de sono (insônia, despertar várias vezes, dormir demais)
• Mudanças no alimentação (falta ou aumento expressivo de massa corporal)
• Exaustão persistente ou perda de energia
• Dores sem causa aparente (enxaquecas, tensão muscular, distúrbios digestivos)
• Músculos tensos persistente
• Coração acelerado ou falta de ar

Momentos da Existência

Certos episódios ou transições na vida conseguem causar necessidade de suporte psicológico:

• Dissolução de vínculo (divórcio)
• Falecimento de pessoas queridas
• Conflitos no ambiente profissional ou perda de posição
• Mudanças substanciais (matrimônio, nascimento de crianças, relocação de localidade)
• Crise econômica
• Desafios no núcleo familiar
• Enfermidade crítica (própria ou de entes queridos)
• Trauma (sinistros, agressão, abuso)

Desafios nos Relações

• Obstáculo em preservar laços saudáveis
• Divergências frequentes com parceiro, família ou colegas
• Dificuldade em confiar em outras pessoas
• Padrões repetitivos de relações disfuncionais
• Isolamento social

Atitudes Problemáticos

• Utilização excessivo de bebidas alcoólicas ou entorpecentes
• Ações repetitivos (compras excessivas, apostas, consumo de internet)
• Comportamento autolesivo
• Pensamentos de morte (ligue 188 - CVV)

Procura por Evolução

Não é obrigatório sofrer de um condição determinado para buscar psicoterapia. Muitas indivíduos buscam terapia online para:

• Auto-conhecimento
• Desenvolvimento pessoal
• Otimização de habilidades interpessoais
• Esclarecimento sobre objetivos de vida
• Processo de decisões relevantes
• Prevenção de potenciais desafios de saúde emocional

Por Qual Razão Escolher a Plataforma Pratimed para Terapia Online?

A Pratimed se diferencia no segmento de terapia online por disponibilizar uma jornada integral, confidencial e sob medida. Confira a razão pela qual milhares de pessoas optam pela a Pratimed para zelar de sua saúde mental:

Psicólogos Certificados e Qualificados

• Superior a 500 profissionais de psicologia disponíveis
• A totalidade com CRP válido
• Checagem extensiva de credenciais e certificações
• Comentários verdadeiras de outros pacientes
• Páginas minuciosos com informações sobre experiência, abordagem e campos de especialização

Segurança e Confidencialidade

• Conformidade integral com a LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados)
• Proteção end-to-end em a totalidade das as consultas online
• Servidores blindados e com redundância
• Conformidade rigorosa ao normas éticas do Conselho Federal de Psicologia
• Não há gravação das atendimentos sem aprovação inequívoco
• Registros particulares nunca divulgados com terceiras partes

Plataforma Simples e De Última Geração

• UI clara, moderna e fácil de navegar
• Operante 24/7, sem exceção
• Funciona perfeitamente em PCs, iPads e celulares
• Não necessita de instalação de aplicativos complexos
• Videochamadas straight no navegador
• Portal de reservas avançado e versátil

Help Personalizado

• Time de atendimento disponível via live chat, email e Whats
• Resposta ágeis e eficazes
• Assistência técnica para dificuldades de conexão
• Ajuda na definição do terapeuta online adequado
• Instrução sobre agendamento, transação e utilização da plataforma

Praticidade Absoluta

• Marque consultas no horário que se adequar para sua rotina
• Profissionais com horários em diversos períodos, incluindo weekends e datas comemorativas
• Alteração descomplicado straight pela sistema
• Política de cancelamento justa e transparente
• Entre em suas sessões de todo lugar do território nacional

Preços Explícitos e Adequados

• Preços explicitamente apresentados antecipadamente do agendamento
• Nenhuma tarifas surpresa
• Alternativas de pagamento parcelado interest-free
• Economia para quitação via PIX
• Pacotes mensais com reduções progressivos

Compromisso com Padrão Elevado

• Monitoramento contínuo da padrão dos atendimentos
• Sistema de review aberto
• Atualização permanente dos profissionais
• Dedicação com a satisfação do usuário

Atendimento Psicológico Online É Comparável à a Atendimento Face a Face?

Umas das questões mais que indivíduos fazem é se a consulta psicológica online é de fato igual em eficácia à a terapia tradicional. A conclusão é um categórico SIM.

Comprovações Baseadas em Pesquisa

Inúmeros pesquisas acadêmicos confirmam a performance da atendimento psicológico online:

Estudo 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Um estudo abrangente divulgada no prestigiado Journal of Anxiety Disorders em 2020 examinou ultrapassando 20 pesquisas confrontando Terapia Cognitivo-Comportamental remota e presencial.

Conclusão: A Terapia Cognitivo-Comportamental online exibiu eficácia comparável à presencial para abordagem de quadros ansiosos, incluindo TAG, pânico e fobia social.

Pesquisa 2: American Psychological Association (2019)

A Associação Americana de Psicologia (APA) lançou um documento em 2019 mostrando que 85% dos pacientes que realizaram atendimento psicológico online reportaram avanço substancial em seus sintomas.

Conclusão: Alta índice de aprovação dos usuários com a versão online.

Pesquisa 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma meta-análise publicada em 2021 reuniu informações de mais de 30 estudos contrapondo terapia online e tradicional para depressão.

Conclusão: A psicoterapia online demonstrou taxas de sucesso idêntica à face a face para transtorno depressivo, quadros ansiosos e transtorno de estresse pós-traumático.

Qual o Motivo Para a Terapia Online Tem Sucesso?

Há vários fatores que elucidam a sucesso da atendimento psicológico online:

1. Equivalentes Bases Terapêuticos: O conteúdo da processo terapêutico continua o idêntico. As técnicas, escolas e práticas usadas são as mesmas.

1. Aconchego do Espaço Familiar: Vários pacientes se sentem mais tranquilos e propensos em seu próprio espaço, o que consegue facilitar a expressão afetiva.

1. Diminuição de Impedimentos: A atendimento online elimina impedimentos como transporte, tempo de deslocamento, dificuldade de parking, aguardo desconfortável, etc.

1. Maior Acessibilidade: Pacientes em localidades afastadas, com locomoção reduzida ou com rotinas cheias podem acessar atendimento de qualidade.

1. Regularidade do Tratamento: Em situações como deslocamentos, doenças transitórias ou mudanças de localidade, a atendimento online facilita sustentar a continuidade das sessões.

FAQ sobre Terapia Online

1. Como Funciona a Primeiro Atendimento?

Ao longo da primeiro atendimento, o terapeuta online irá conduzir uma avaliação inicial para identificar sua situação, histórico, sintomas e expectativas. É uma ocasião para você conhecer o terapeuta, resolver dúvidas e entender de que maneira será o trabalho de terapia.

Período: Usualmente 50 minutos.

Que temas podem ser discutidos:

• Motivo da procura por terapia
• Histórico de vida e familiar
• Sinais correntes
• Expectativas para a tratamento
• Esclarecimento da orientação clínica do profissional
• Combinações sobre frequência, preços e sigilo

2. Qual a Regularidade Apropriada das Sessões?

A frequência apropriada baseia-se em da condição de todo indivíduo, mas na maioria dos casos é:

• Semanal: Sugerida para situações com maior severos, início do processo ou quando há manifestações importantes.

• Bi-semanal: Recomendada para continuidade do tratamento, situações com maior controlados ou questões de crescimento pessoal.

• Uma vez por mês: Mais rara, indicada para follow-up de preservação após evolução significativa.

O psicólogo online irá recomendar a periodicidade mais adequada para sua situação.

3. Qual a Duração de Estende-se um Processo Terapêutico?

A tempo do processo terapêutico varia muito baseado em:

• Modalidade de problema: Problemas com maior circunscritas podem ser resolvidas em menos tempo, enquanto questões mais arraigadas tendem a necessitar mais tempo.

• Método terapêutica: TCC costuma a ser de menor duração (12-24 consultas), enquanto análise é tipicamente de longo prazo (meses a anos).

• Propósitos da terapia: Manifestações determinados vs. conhecimento de si profundo.

Sugestão do CFP: O CFP sugere ao no mínimo 12 sessões para medir apropriadamente a efetividade do tratamento.

4. Devo Manter a Vídeo Aberta Ao Longo de a Consulta?

Não necessariamente. Ainda que a vídeo aberta facilite a interação não-verbal e o relação com o terapeuta, ela não é obrigatória. Certos indivíduos se ficam mais tranquilos inicialmente com a câmera desativada.

Dialogue com seu profissional sobre suas desejos e colaborativamente vocês conseguem decidir a ideal modo de executar as atendimentos.

5. A Psicoterapia Online é Realmente Privada?

Integralmente SIM. A Pratimed protege sigilo completo através de:

• Criptografia de ponta a ponta em todas as consultas online
• Adequação total com a Lei Geral de Proteção de Dados
• Conformidade total ao código de ética do CFP
• Infraestrutura seguros e validações internacionais
• Nenhuma armazenamento das sessões sem autorização explícito

A totalidade dos os psicólogos são por lei obrigados a proteger o privacidade terapêutico, com pouquíssimas exceções (risco iminente de vida, maus-tratos de crianças, etc.).

6. O Que Preciso para Fazer Psicoterapia Online?

Notavelmente básico:

Hardware:

• Desktop, tablet ou dispositivo móvel
• Câmera (maioria dos dispositivos atuais já vem com)
• Microfone (maioria dos dispositivos já possui)
• Headphones (recomendado para maior privacidade e clareza de áudio)

Conectividade:

• Internet consistente
• Taxa básica sugerida: 5 Mbps
• Conexão via wireless ou ethernet

Ambiente:

• Lugar calmo, privado e isento de perturbações

7. Posso Mudar de Profissional se Não Gostar?

Com certeza! A vínculo terapêutica é vital para o eficácia da processo. Se o paciente não se sentir confortável com o especialista, possui completa liberdade para selecionar um diferente.

Na Pratimed, o usuário pode facilmente:

• Marcar atendimentos com variados terapeutas
• Testar diversos profissionais até achar o ideal
• Não necessidade de motivos

8. Preciso Realizar Psicoterapia Permanentemente?

Absolutamente não. O terapia tem duração definida baseado em os alvos traçados junto com seu terapeuta online.

Quando você alcançar seus alvos e construir recursos necessárias para administrar com suas demandas, o tratamento pode ser terminado ou reduzido em frequência.

Certas indivíduos optam por sustentar consultas ocasionais para suporte continuado e profilaxia de pioras.

9. É Possível Fazer Atendimento Online de Qualquer Lugar?

Com certeza! Umas das principais pontos positivos da terapia online é a liberdade de localização.

O paciente pode ter suas consultas de:

• Sua residência
• Trabalho (ambiente privada)
• Hotel (em viagens)
• Casa de familiares
• Qualquer local reservado com internet estável

10. De Que Forma Definir se o Psicólogo é Registrado?

Na Pratimed, 100% os terapeutas passam por extensiva verificação de registros.

Você pode:

• Validar o registro do Conselho Regional de Psicologia diretamente no website do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
• Consultar o cadastro detalhado do profissional na portal
• Confirmar qualificações, certificações e experiência

11. E Caso Houver Issues Tecnológicos Ao Longo de a Consulta?

A Pratimed dispõe de equipe técnica à disposição para auxiliar com qualquer questão tecnológico.

Se aconteça qualquer dificuldade durante a atendimento:

1. Entre em contato o support via chat ou WA
2. A staff irá consertar o questão rapidamente
3. Se necessário, a consulta consegue ser reagendada sem encargos suplementares

12. Tenho Permissão Para Aplicar Seguro Saúde Médico?

Presentemente, a maioria dos convênios não cobre de forma direta a psicoterapia online. Porém, diversos disponibilizam ressarcimento proporcional ou completo.

Pelo portal da Pratimed, fornecemos recibos completos e conformes para pedido de reembolso junto ao seu convênio.

Permanecemos continuamente atuando em parcerias com Bradesco Saúde.

13. Que Ocorre se Desmarcar uma Consulta?

A portal Pratimed possui uma política de desmarcação razoável e compreensiva:

• Desmarcação com acima de 24 horas de antecedência: Reembolso total ou alternativa de reagendar sem encargos.

• Desistência com inferior a 24 h: Regra varia segundo o terapeuta. Determinados aplicam multa de cancelamento ou não devolução.

• Ausência sem comunicação: Geralmente resulta em perda do valor quitado.

Indicamos sempre comunicar com antecipação se acaso tenha que desmarcar uma atendimento.

14. Menores e Teenagers Têm Permissão Para Fazer Psicoterapia Online?

Sim! A Pratimed apresenta atendimento voltado para infantes e adolescentes com especialistas habilitados em psicologia infantil e psicoterapia de adolescentes.

Importante:

• Para menores, é requerido autorização dos tutores legais
• Conforme a idade e demanda, os responsáveis podem estar presentes parcialmente das consultas

15. Qual a Distinção Entre Terapia Online e Consulta Presencial?

A diferença central é unicamente o meio de contato. Todo o restante permanece o mesmo:

Aspectos Iguais:

• Iguais recursos terapêuticas
• Igual taxa de sucesso comprovada por estudos
• Mesmo confidencialidade e código de ética
• Idêntica período de consultas (50 minutos)
• Igual oportunidade de criar vínculo com o terapeuta

Diferenciais da Terapia Online:

• Praticidade (sem deslocamento)
• Liberdade de localização
• Maior acessibilidade a especialistas
• Diminuição de tempo e gastos com locomoção
• Preservação do acompanhamento em deslocamentos

Que Declaram Nossos Pacientes

Milhares de pessoas já melhoraram suas vidas através da psicoterapia online na plataforma Pratimed. Conheça alguns feedbacks genuínos:

> "Minha psicóloga me assistiu enormemente com minha transtorno de ansiedade. Atualmente posso regular muito melhor meus cognições e afetos. Altamente recomendo!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Ficava em um período extremamente desafiador da minha existência e a psicoterapia online de fato resgatou minha vida. Permaneço significativamente melhor depois de 6 meses de tratamento. Grato!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Conseguimos um profissional para crianças maravilhoso para meu filho de 8 anos. Ele estava com extrema ansiedade e desafios na ambiente escolar. Já avançou consideravelmente!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "A flexibilidade da psicoterapia online transformou radicalmente para mim. Com minha cronograma cheia, teria sido impraticável manter terapia tradicional. Agora realizo minhas atendimentos do segurança de minha residência!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Possuía muita medo de iniciar acompanhamento psicológico, mas a modalidade remota me tornou ainda mais confortável. A minha terapeuta é maravilhosa e eu percebo evolução a toda consulta!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Inicie sua Jornada de Descoberta Pessoal Neste Momento

Tomar o primeiro movimento é sem exceção o mais árduo. Mas você não está desacompanhado. Inúmeras de brasileiros já transformaram suas realidades através da terapia online na portal Pratimed.

Cuidar da sua saúde mental é um gesto de valentia, amor-próprio e dever consigo mesmo. Não espere chegar ao limite. Procure auxílio qualificada hoje.

Por Qual Lugar Dar Início?

1. Percorra pelos perfis dos centenas de terapeutas online [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
2. Leia as avaliações de anteriores pacientes
3. Opte por o terapeuta que mais conecta com seu perfil
4. Programe sua consulta inicial no período que se adequar mais apropriadamente para sua rotina
5. Realize sua encontro terapêutico no aconchego da sua lar

Sua saúde emocional é digna de zelo, carinho e atenção qualificado. Na plataforma Pratimed está à disposição para suportar qualquer pessoa a edificar uma realidade ainda mais saudável, harmoniosa e realizada.

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